الطريقه الاولى
لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبة..
(( اريح طريقه للنوم))
***************************************
الطريقة الثانية
للابتعاد عن الشد العضلي والنوم المقلق وراحة الجسم عند الاستيقاظ..
((عشان اذا حلم حلم رعب ))
**********************************
الطريقة الثالثة
لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولأحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهر..
(( للراحه الشديده للظهر..والله اللي يجربها لازم يجيله عاهه مستديمه في العمود الفقري))
**************************************
الطريقة الرابعة
أيضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحه
((بيني وبينكم دى لازم تتجرب))
************************************
الطريقة الخامسة
هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاج ات التقلبات..
((لاحظوا الفن فى النومه , شكله تعبان طول النهار))
*************************************
الطريقة السادسة
هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء النوم
فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..
((لا بجد فنان, ودى نومة فنان , ممكن بعض الناس تزعل منه وتقول متعنتظ))
*************************************
الطريقة السابعة
هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في مكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء الجسم...
((دى طريقه لعلاج من يعانون من الأرق))
============
مدونة الأستاذ
8 أبريل 2011 في 1:51 م
ههههههههههههههههههه
الطريقة الثالثه دى جامده
بس بيتهيئلى تجيب البواااااااسير
إرسال تعليق